Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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40,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 151,74g.
Frühstück: Banana, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Milka Cioccolato al Latte, Conad Cocco Grattugiato, Curtiriso Bevanda Biologica al Cocco, Zucchero, Caffè Espresso. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano Dop, Barilla Spaghetti N.5, Conad Burro. Abendessen: Insalata Mista, Conad Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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