|
ceasar salade
|
1862 kcal
|
Fett: 73,29g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 201,09g.
Frühstück: AH Puur & Eerlijk Achterham, Gekookt Ei, Yakult Yakult Light, AH Zaans Volkoren Brood, Komkommer (Geschild), AH Pindakaas Stukjes Noot, Oliehoorn Currysaus. Mittagessen: Linera Smeerpaté Ardenner, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Wasa Volkoren Cracker, AH Snoeptomaatjes, Gekookt Ei, AH Ceasar Salade. Abendessen: Rucola Sla, AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, Sütdiyari Zachte Kaas in Pekelwater, Goldsteig Mozzarella Light, Podravka Ajvar, Rundergehakt (10% Vet), Portabella Paddenstoelen. Snacks/Sonstiges: Haribo Kikkers, Lay's Paprika Chips (Zakje), LU Time Out Koekrepen Choco Chip, AH Rode Pitloze Druiven, AH Snoeptomaatjes. mehr...
|
|
2474 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
zo goed bezig zeg! lukt het met de 10.000 stappen per dag? zijn er best veel toch?
03 Mai 21 vom Mitglied: j400
|
Heeeerlijk! Mijn favoriet.
03 Mai 21 vom Mitglied: Warrigeboel
|
J400. Ja dat lukt bijna iedere dag. Op mijn werk loop ik al ongeveer 5000 stappen en 's avonds loop ik een rondje van ongeveer 5000 stappen met mijn man.
03 Mai 21 vom Mitglied: Arjoena
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arjoena's Gewichtsverlauf
|