Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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40,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 168,34g.
Frühstück: Caffè Espresso, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Alce Nero Marmellata Agrumi. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Pomodori, Conad Insalata Classica. Abendessen: Calvé Maionese, Pomodori, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Conad Crackers Salati, Conad Latte Parzialmente Scremato, Mela. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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