Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
97,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 40,81g | Eiw: 115,98g | Kohlh: 198,44g.
Frühstück: Kotimaista Kevyt Maito, Nestlé Fitness Yogurt Murot. Mittagessen: Savuhovi Pitkään Kypsynyt Murea Korppukinkku, Sipulit, Snellman Maksamakkara, Fazer Ruispuikula, Gouda- tai Edam-juusto, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Apetit Kesäpöytä Kartanon Kasvikset, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Rainbow Keskikokoiset Katkaravut. Abendessen: Kotimaista Kevyt Maito, Valio Arki Gouda, Fazer Ruispuikula, Snellman Maksamakkara, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Murea Korppukinkku, Sipulit. Snacks/Sonstiges: Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Mandariini, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Banaanit. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tjkrock68's Gewichtsverlauf
|