Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 126,95g | Kohlh: 97,88g.
Frühstück: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Chicken Breast. Mittagessen: Great Value Pizza Sauce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Nonfat or Fat Free Mozzarella Cheese. Abendessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco, Jennie-O Lean Ground Turkey, Goya Black Beans, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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elizondolily's Gewichtsverlauf
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