Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
96,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 55,28g | Eiw: 120,81g | Kohlh: 188,03g.
Frühstück: Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Kotimaista Kevyt Maito, Elovena Marjamysli, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Valio Arki Juusto , Savuhovi Pitkään Kypsynyt Murea Korppukinkku, Jäävuorisalaatti, Sipulit, Snellman Maksamakkara, Fazer Puikula Täysjyväruis, Valio Kevyt Maito. Abendessen: Pikakahvi, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Murea Korppukinkku, Valio Arki Juusto, Sipulit, Snellman Maksamakkara, Fazer Puikula Täysjyväruis. Snacks/Sonstiges: Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Banaanit, Satsuma, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Kotimaista Kevyt Maito, Hesburger Hampurilainen. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tjkrock68's Gewichtsverlauf
|