Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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106,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2534 kcal
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Fett: 74,08g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 361,56g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Milch (Vollmilch), Weizenbrötchen, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Gut & Günstig Rote Grütze, Käse, Spätzle, Gut & Günstig Rote Grütze, Käse, Spätzle. mehr...
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3271 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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