Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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79 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 98,52g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 36,15g.
Frühstück: FUD Jamón de Pierna York, HEB Queso Chihuahua Menonita, Huevo, Clara de Huevo. Mittagessen: Aguacate, Lechuga, Papas Salteadas, Soriana Pulpa Negra de Res. Abendessen: Chimex Salchicha para Asar. Snacks/Sonstiges: Almendras, Nueces. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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oscar armandorascon's Gewichtsverlauf
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