JanusWoman's Notizen, 13 Mai 21

Husband out all day today so I’ll be cracking on with work in peace and quiet and eating up leftovers for one from the freezer...But breakfast is 313 calories of WIN!

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2021:
1410 kcal Fett: 60,46g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 158,33g.   Frühstück: Strawberries , Mixed Seeds, Bananas, Oats, Blueberries, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Mittagessen: Kallo Lentil Cakes, Green Peas (Frozen) , Vivien Paille Pois Cassés, Pork Leg (Whole, Lean Only), Onions, Beef Stock (Home Prepared), Butter. Abendessen: Tilda Basmati & Wild Rice, Tesco Spring Greens, Lamb Shoulder Blade (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) , Red Tomatoes (Canned), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Onions, Olive Oil . Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Almond. mehr...
2521 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
All the best breakfast things! Yum 😋 
13 Mai 21 vom Mitglied: Nutricali

     
 

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