Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 131,96g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 113,33g.
Frühstück: 키토레몬파운드(아몬드가루100버터80). Mittagessen: CJ 아몬드호두드레싱, 풀무원 낫또, 찐고구마, 야채샐러드 (드레싱없이). Abendessen: 오뚜기 허니머스타드소스, 참프레 치킨텐더, 야채샐러드 (드레싱없이), 야채구이, 목살구이. Snacks/Sonstiges: 매일 체다치즈, 매일 소화가 잘되는 우유, 서울우유 생크림. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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me92100984's Gewichtsverlauf
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