Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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82 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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332 kcal
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Fett: 16,59g | Eiw: 13,00g | Kohlh: 32,15g.
Frühstück: Havermout, Terrasana Maple Syrup, Lijnzaadolie, Kokosolie, Pompoenpitten, Ekoplaza Kokosrasp, Pecannoten, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Blauwe Bessen. Snacks/Sonstiges: Havermoutkoekje, Koffie met Melk. mehr...
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konstantes Gewicht
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nienkejoanne's Gewichtsverlauf
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