|
Na wat dagen weg/vakantie nu weer de broekriem aantrekken en de kilo's er weer af zien te halen
|
68,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: De Ruijter Kleintje Extra Jam Abrikoos, Wasa Volkoren Cracker. Mittagessen: AH Muesli Fruit & Noten, Aardbeien, AH Magere Yoghurt Aardbei. Abendessen: AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen, Jumbo Gemengd Gehakt, AH Aubergine, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Honig Napolitaanse Lasagnesaus, AH Gesneden Uien, AH Olijfolie Mild, AH Courgette, Rode Paprika. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
18 Mai 21 vom Mitglied: wess01
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feie_lammers's Gewichtsverlauf
|