Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 108,23g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Leche (Leche Entera). Abendessen: Patata Asada, Rape. Snacks/Sonstiges: Bio Goret Copos de Espelta, Yosoy Bebida de Avena. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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