Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 43,72g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Mittagessen: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Bonvida Сироп со Вкусом Ваниль, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творожная Запеканка, Хлебный Дом Финские Хлебцы Цельнозерновые, Kuc Сербская Брынза Мягкий Сыр, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paa2020's Gewichtsverlauf
|