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Fiquei 5 dias em compulsão alimentar e não me pesei! Espero que o estrago não tenha sido grande! Vou focar e daqui uma semana me peso! As vezes é difícil demais 😔
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1276 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 103,60g | Kohlh: 123,72g.
Frühstück: Pão Integral, Borrussia Salsichão, Clara de Ovo, Maçã, Ovo. Mittagessen: Zaeli Lentilha, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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 Kommentare
Bom dia.
Nem fale.
Mas, enfim, é, a partir de agora, manter o foco.
Força! Vamos que vamos! 👊🏾
20 Mai 21 vom Mitglied: Tiago Santan@
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Passei por isso ontem amiga, força e foco de novo ❤❤
20 Mai 21 vom Mitglied: T0ri4
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pameladm's Gewichtsverlauf
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