esther dekker's Notizen, 20 Mai 21

Omelet met Champions,ui,lente ui, rode paprika en een volkoren boterham😋

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2021:
1009 kcal Fett: 33,99g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 123,81g.   Frühstück: Plus Belegen Kaas 30+, Wasa Volkoren Cracker, Calvé Pindakaas (20g), Becel Light. Mittagessen: Rode Paprika, Becel Light, AH Boeren Donker Volkoren, Omelet of Roerei, Bereide Champignons, Bosui of Lenteui. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Witlof, AH Gerookte Kipfilet, Oliehoorn Fritessaus, Augurken. Snacks/Sonstiges: Sinaasappelen, Bananenbrood. mehr...

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