|
Krieltjes met zalm met een lekker schepje Griekse yoghurt Citroen rasp en klein scheurtje goeie olijfolie En daarbij een 🌈 salade van rode biet tomaatjes feta gele paprika groene gemengde sla met fritesaus
|
1100 kcal
|
Fett: 39,72g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 110,34g.
Frühstück: Plus Belegen Kaas 30+, Hardgekookt Ei, Becel Light, AH Boeren Donker Volkoren, Appelsientje Sinaasappel. Mittagessen: Krentenbol, AH Biologische Karnemelk, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light. Abendessen: AH Yoghurt Griekse Stijl, Oliehoorn Fritessaus, Huls Groninger Metworst, Feta Kaas, AH Gekookte Rode Bieten, Gemengde Sla, AH Krieltjes met Schil, Zalm. Snacks/Sonstiges: Toastjes, John West Tonijnstukken in Water. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esther dekker's Gewichtsverlauf
|