Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 20,97g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 157,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Vemondo Haferdrink. Mittagessen: Wildschweinbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Abendessen: Roggenbrötchen, Schmorkohl. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Haferkekse. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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16909.ines's Gewichtsverlauf
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