Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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132,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 57,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: Hacendado Palmera al Chocolate sin Azúcar Añadido, Café con Leche. Mittagessen: Café con Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Manzanas (sin Cáscara), Peras Asiáticas, Pan de Pueblo, La Sirena Calabacín Rebozado, Hemosa Chuleta Sajonia. Snacks/Sonstiges: Gullón Desayuno sin Azúcares Añadidos, Café con Leche, Sandwich. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sol Oscuro's Gewichtsverlauf
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