Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 334,77g.
Frühstück: Pikakahvi, Valio Kevytmaito, Fitness Murot. Mittagessen: Kevytmaito (2%), Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen), Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Abendessen: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Snacks/Sonstiges: Satsuma, Satsuma, Valio Kevytmaito, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Sipulit, Pågen Mylläri Taikinajuurileipä. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Tjkrock68's Gewichtsverlauf
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