Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2011
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83,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 83,07g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 87,92g.
Frühstück: Banana, Coffee (Brewed From Grounds) , Water , Traditional Half & Half. Mittagessen: Iced Tea Unsweetened, Deli Style Sliced Swiss Cheese, Ground Beef, Onion Rings (Breaded and Fried). Abendessen: Unsweetened Iced Tea (16 oz), Mini Tiramisu, Spring Rolls, Hot & Sour Soup (Cup), Sichuan - Style Asparagus (Small), Gluten Free Salmon Steamed with Ginger. Snacks/Sonstiges: Land O Lakes(R) Half & Half, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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