Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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137 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 204,58g.
Frühstück: Chá (Infusão), Requeijão, Marilan Cream Cracker. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen: Uvas, Fatias de Presunto Deli, Queijo Minas, Galo Cream Cracker , Brigadeiro. Snacks/Sonstiges: Uvas, Perdigão Mortadela de Frango, Forno de Minas Waffle Tradicional, Nabisco Chocolicia, Turma da Mônica Maçã, Marilan Torrada Light Magic Toast, Tangerinas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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thaypimentel6's Gewichtsverlauf
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