Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2014
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87,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 163,43g.
Frühstück: Almased Almased mit Milch. Mittagessen: Weizenbrötchen, Kerrygold Cheddar, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Kraft Miracel Whip. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Actimel Erdbeer-Banane, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2945 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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