Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 72,89g | Eiw: 157,44g | Kohlh: 265,04g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Olive Oil, Cherry Tomatoes, President's Choice Golden Little Gems, Cucumber (Peeled), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Humpty Dumpty Party Mix, Watermelon, Pears, Christie Fudgee-O. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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