Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 219,39g.
Frühstück: Aldi Sausage Patty, Egg. Mittagessen: Gala Apples, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. Abendessen: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice, White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Trader Joe's Raw Almonds. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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