Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2014
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128,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 84,35g | Eiw: 104,95g | Kohlh: 299,30g.
Frühstück: Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata). Abendessen: Pizza al Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Crudo, Cappuccino con Pochi Grassi, Leerdammer Emmental, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Divella CÀ CAO (Frollini al Cacao), Pane Italiano, Formaggio Brie. mehr...
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3549 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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saverio_c's Gewichtsverlauf
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