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1555 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 172,08g.
Frühstück: Вода, Помидоры Черри, Чай, Сметана 20%, Помидоры, Овсянка, Курица Вареная. Mittagessen: Вода, Зеленый Чай, Цикорий, Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца, Драники. Abendessen: Вода, Блины, Зеленый Чай, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Вода, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Руккола, Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Творог 9%, Красные Яблоки. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Stepper - 27 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Emma342's Gewichtsverlauf
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