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운동가야하는시간에 일합니다ㅜ
저녁에 잠깐 짬내서 30분이라도 근력운동해야지!
다요트가 목적아닌 몸의 치유를 위해~
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 103,35g | Kohlh: 257,11g.
Frühstück: 찐고구마, 코코아 분말 (무당), 서울우유 우유. Mittagessen: 동원 동원참치, 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱. Abendessen: 칠갑 메밀면, 골뱅이무침. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
저녁에 근력 운동 대단하셔요🐶 배울 점이 많은 것 같아요 저는 근육운동 좀 하고 아프다고 며칠 게을부리고 그러는데요 🍓🍀☘🍈🍎
27 Mai 21 vom Mitglied: cute♡♡
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근력하구 1-2일 쉬어야줘~ 잘하셨어요
또 달리면되죠!!
27 Mai 21 vom Mitglied: nigel716
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nigel716's Gewichtsverlauf
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