Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 74,98g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 240,94g.
Frühstück: Fitness Yogurt Flakes, Kevytmaito (2%). Mittagessen: Cashewpähkinät, Satsuma, Pirkka Kevyt Maito, Kypsennetty Lohi, Perunamuusi (Kevytmaidosta). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tjkrock68's Gewichtsverlauf
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