Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 87,68g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Mittagessen: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Белоручка Грузди Маринованные, Яйцо, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Зеленый Лук, Укроп, Чеснок, Кабачок. Abendessen: Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fit Parad Семена Чиа, Good Food Чернослив без Косточки, Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Иван Поддубный Сметана 20%, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Свинина Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oly_1171's Gewichtsverlauf
|