Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 68,10g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 178,88g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Рот-Фронт Батончик, Пятерочка Помидоры, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Пятерочка Черешня , Рот-Фронт Батончик, Олейна Подсолнечное Масло, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Barilla Pipe Rigate. Abendessen: Яблоко Зеленое, Halls Конфеты без Сахара, Редис, Слобода Майонез Семейный Провансаль, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные из Свинины. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Черешня , Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nattie Foxx's Gewichtsverlauf
|