Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 108,74g | Kohlh: 199,94g.
Frühstück: AH Kaneel, Kruidvat Pure Whey, Quaker Havermout, AH Banaan, AH Ei. Mittagessen: Lidl Fijn Volkorenbrood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong. Abendessen: Kania Kippenbouillon, Plus Bloemkool Roosjes Vriesvers, AH Broccoli Roosjes, Gwoon Zilvervliesrijst, Plus Kipschnitzel. Snacks/Sonstiges: Nevo Aardbeien, Melkan Magere Franse Kwark. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Mai 21 vom Mitglied: PeetjePuk
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31 Mai 21 vom Mitglied: Soln
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31 Mai 21 vom Mitglied: annemiek rembil
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31 Mai 21 vom Mitglied: Yoo69
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Ja, moest ook wel. Dag daarvoor 1,5 erbij en dan gaat er daarna toch een hoop vocht weer weg, gelukkig 😁
31 Mai 21 vom Mitglied: Wobbeltje!
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Wobbeltje!'s Gewichtsverlauf
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