52-53 мой идеальный вес Объёмы всё ещё продолжают уменьшаться Уменьшаю кардио, увеличиваю количество силовых.
|
Kommentare
Загаживание на стул - это сильно😆💪💪
31 Mai 21 vom Mitglied: Nkolomaynen
|
31 Mai 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
Вы молодец, я лентяйка не могу себя заставить дома записаться а тем более бегать, ходить ещё нормально, но больше 2-3 км не могу(( но похудеть???🙏🙏🙏
31 Mai 21 vom Mitglied: Za Ideal
|
Emelianzara, не поняла вопроса.
31 Mai 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
31 Mai 21 vom Mitglied: Zahara87
|
Zahara87, Катюша, у тебя офигенная фигура - узкая талия, накачанная попа 🌰 А хочешь чуть слить объёмы, оставь одну силовую в неделю, а всё остальное время бег натощак, уйдёт и мышечная масса, но ты увидишь желаемое уменьшение веса.
31 Mai 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
31 Mai 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
31 Mai 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
Загорелая и заплывшая 😂 Чертов алкоголь😅
31 Mai 21 vom Mitglied: Rossova_ys
|
31 Mai 21 vom Mitglied: a_pogovorit_
|
01 Jun 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
Катю, по выходным всегда на тоща бегаю, но мышечную берегу как зеницу ока. Вес уходит, но очень медленно. Надо было в феврале не круассаны кушать, а на дефицит уходить
01 Jun 21 vom Mitglied: Zahara87
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Pure_water's Gewichtsverlauf
|