Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 62,19g | Eiw: 109,98g | Kohlh: 97,12g.
Frühstück: Вологодское Варенье Клюквенное , Творог 5%, Голден Яблоко, Фрегат Семга Слабосоленая, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлеб Дарницкий, Вологодское Варенье Клюквенное , Творог 5%. Mittagessen: Кофе Тайм Пастила с Кусочками Мармелада, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Куриная Печень, Плавленный Сыр, Суп Овощной. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Молоко (1% Обезжиренное) , Грецкие Орехи, Oreo Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LerusikLerua's Gewichtsverlauf
|