esther dekker's Notizen, 02 Jun 21

Salade met tonijn , advocado,komkommer, tomaatjes rucola sesamzaadhes en pijnboompitten

Diätkalender ansehen, 02 Juni 2021:
930 kcal Fett: 44,65g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 76,22g.   Frühstück: Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Mittagessen: Plus Belegen Kaas 30+, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Becel Light, AH Boeren Donker Volkoren. Abendessen: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Pijnboompitten (Pignolias), Olijfolie, AH Rucola, AH Groene Olijven zonder Pit, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes, Avocado. Snacks/Sonstiges: Bolletje Ontbijt Crackers Volkoren Meergranen, Beemster Extra Belegen 48+, Becel Light. mehr...

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Kommentare 
Lekker, light en kleurrijk 👍🏻😍 
02 Jun 21 vom Mitglied: Soln

     
 

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