Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 81,63g | Eiw: 145,17g | Kohlh: 236,93g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Renee's Gourmet Mediterranean Greek Vinaigrette, Skotidakis Feta Cheese, Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Peaches, Pink Lady Apples, Pears. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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