Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
71,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
778 kcal
|
Fett: 30,41g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 54,05g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Активия Йогурт, Куриные Грудки (Жареные). Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Тушеные Овощи, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aika.1991's Gewichtsverlauf
|