Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
|
71,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 75,02g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 191,37g.
Frühstück: Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахарный Песок, Белая Мука, Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Стручковая Фасоль с Яйцом. Abendessen: Orion Чокопай, Cinnabon Классический Синнабон, Оливковое Масло, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня и Клюква, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Леовит Батончик Яблочный Штрудель . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aika.1991's Gewichtsverlauf
|