Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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126,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 122,96g | Kohlh: 201,30g.
Frühstück: Gala Apples, Bananas , Equate Whey Protein Supplement Chocolate, Organic Greens, Efagold Flax Oil, Whole Trilogy Health Seeds, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Gourmet Gardens No Sugar Added Fig Preserves, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Egg. Mittagessen: Smartfood Movie Theater Butter Popcorn, Hidden Valley Southwest Chipotle Ranch, Great Value Pink Salmon Skinless Fillets, Libby's Cut Green Beans , Asparagus, Publix Yukon Gold Potatoes. Abendessen: Harvest Snaps Snapea Crisps Lightly Salted, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Blue Sea Cod Fillet, Great Value Pink Salmon Skinless Fillets, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Snacks/Sonstiges: Good Humor Ice Cream Bars - Strawberry Shortcake (60g). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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WillBrandt381's Gewichtsverlauf
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