Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2014
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95,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 99,38g | Eiw: 144,47g | Kohlh: 272,72g.
Frühstück: Aldi Looping, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Buko Pikante Kräuter 16%, Göbber 100 Frucht Erdbeer, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Aldi Mozzarella, Vanillezucker, Trader Joe's Mandarin-Orangen, Milsa Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hela Curry Gewürz Ketchup, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Hotdog. Abendessen: Bon-Ri Parboiled Reis, Aldi Kaisergemüse, Grüne Erbsen, Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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