I got sick, worjed out only once this week. Having trouble keeping my calorie intale low.
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53,0 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 89,54g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 247,44g.
Frühstück: Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber, Original Dairy Whipped Topping, Homestyle Pancakes. Mittagessen: Meat Filled Dumpling, Beef, Veal and Pork Meatballs. Abendessen: Rice Pudding, Curry Chickpeas, Manchurian Dumplings, Dal Bukhara - Black Gram Lentils Curry, Chicken Tikka Masala with Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Croissant, Classic Chicken Noodle Soup. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kommentare
Depending on the sickness you may not want to severely restrict calories while your body is fighting an illness. BE thoughtful and caring with your body. You need it a long time. :)
12 Mai 14 vom Mitglied: jparlett
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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