Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 112,57g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Graved Lachs, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Abendessen: Apostels Zaziki, Kaufland Mozzarella, Tomatensalat, Rind- und Schweinefleischklößchen. Snacks/Sonstiges: Maxi Nutrition High Protein Bar Milky Chocolate, Alnatura Mandeln, Edeka Bio Joghurt Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Dori486's Gewichtsverlauf
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