Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 51,60g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 124,31g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Из Села Удоево Творог 9%, Белая Долина Молоко 3,2%, Магнит Сыр Маасдам, Якобс Кофе Растворимый, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Махеевъ Хрен Столовый, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, 6 Соток Кукуруза, Селяночка Яйцо Куриное, Ремит Колбаса Докторская, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|