Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 197,52g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Мёд. Mittagessen: Хлеб, Селедка, Морковь по-Корейски, Капуста Жареная, Минтай, Куриный Суп. Abendessen: Бутерброд с Колбасой, Банан. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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