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water.
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114,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 253,50g.
Frühstück: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate, Clif Bar Clif Bar - Black Cherry Almond. Mittagessen: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Mueller's Spaghetti Pasta, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (Cooked), Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Kraft Mayo, Meijer 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat (Fun Size), Mott's Medleys, Clif Bar Clif Bar - Black Cherry Almond. mehr...
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3867 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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ANGI616's Gewichtsverlauf
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