Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 82,01g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 225,13g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Mittagessen: Чернослив, Курага, ЭГО Творог 0,2%, Укроп, Зеленый Лук, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Пельмени Домашние. Abendessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Яшкино Пряники Шоколадные, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Перекресток Кабачок. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Абрикосы, Черешня, Яблоко Голден, Магнит Персик. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oly_1171's Gewichtsverlauf
|