Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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98 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 166,27g.
Mittagessen: Valio Kevytmaito, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Rainbow Makrillifileitä Tomaattikastikkeessa, Pågen Mylläri Taikinajuurileipä, Valio Kevytmaito. Abendessen: Rainbow Ananaspalat Mehussa, Valio Kevytmaito, Beijing8 Chicken Spinach Dumpling, Beijing8 Dumpling Nauta Chili Korianteri. Snacks/Sonstiges: Satsuma. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Tjkrock68's Gewichtsverlauf
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