Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 104,76g.
Frühstück: Эвалар Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Нектарин, Салат огурцы помидоры, Щи домашние. Abendessen: Черешни, Вино Красное Сухое, Салат огурцы помидоры, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Медовый, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". mehr...
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821 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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eandreeva78's Gewichtsverlauf
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