Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 179,37g.
Frühstück: Peanut Butter Sandwich, Boost High Protein Very Vanilla. Mittagessen: Colby Jack Cheese, Keebler Toasteds Harvest Wheat Crackers. Abendessen: Keebler Vienna Fingers, Peanut Butter Sandwich. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Kommentare
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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