Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 178,04g | Kohlh: 148,49g.
Frühstück: Черная Смородина, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Картофель (с Кожурой), Скумбрия Атлантическая. Abendessen: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Капуста Белокочанная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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